OBJECTIFS DE CETTE FORMATION

1. Comprendre et connaitre l’intérêt de se préparer à l’effort.
2. Connaitre une routine d’échauffement propice à la performance.
3. Diminuer les blessures et les risques d’accident en appliquant les principes de sécurité et d’économie d’effort.
4. Avoir les outils pour gérer son alimentation et son sommeil.
5. Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort

APPROCHE PÉDAGOGIQUE

Un audit sera réalisé en amont de la prestation afin d’établir une formation personnalisée aux problématiques de l’entreprise.

TRAVAUX PRATIQUES : 100%

Des exercices pratiques sont réalisés pendant la formation par le biais de matériels spécifiques aux métiers.

AU PROGRAMME

Audit :

• Un expert se déplace pour étudier les problématiques rencontrées par les ouvriers. Analyse des gestes et du type d’effort. Analyse de l’environnement et des risques inhérents au travail. Étude du type de communication et des rapports entre les ouvriers.

Cours théorique et pratiques :

• En fonction de l’audit nous élaborons une intervention personnalisée permettant de sensibiliser le personnel de chantier.
• Les risques, les accidents du travail, les maladies professionnelles.
• Les principes de sécurité spécifiques.
• L’échauffement : principes et gestion.

Formation des coachs référents (ultérieurement) :

• « La sécurité est notre priorité ».
• Sur une demi-journée, nous proposons de former des référents compagnons aux échauffements. Il s’agira d’une formation essentiellement pratique avec un suivi chantier pour valider leur niveau. Accompagnement sur le terrain avec retour et évaluation.

INFORMATIONS

• De 8 à 20 personnes.
• Un audit personnalisé.
• Une formation de 2H.
• Formation de coach référent.
• Ostéopathe / Ergonome.