Préparation mentale & physique

Préparation mentale

RESULTATS :

Renforcer son leadership.
Gagner en assurance et maîtriser ses émotions.
Développer son potentiel relationnel.
Transcender son équipe.
Transformer les situation de tension en climat de confiance.

Préparation physique

RESULTATS :

Diminuer la charge mentale.
Lutter contre le stress.
Résister à la fatigue.
Prévenir contre les TMS.
Améliorer le sommeil.
Être plus productif.